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胡蘿蔔馬蹄瘦肉湯
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希望shabby

胡蘿蔔馬蹄瘦肉湯

時間:30分鐘-1小時
食材
瘦肉 200g
胡蘿蔔 100g
馬蹄 100g
生薑 5片
食鹽 少許
水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    胡蘿蔔切滾刀
  • 步驟 2/6
    瘦肉切片
  • 步驟 3/6
    全部準備好
  • 步驟 4/6
    放入電高壓鍋，加入適量清水
  • 步驟 5/6
    開啟煲湯模式，煲好後加入適量鹽調味即可。
  • 步驟 6/6
    清甜，潤燥又清淡的胡蘿蔔馬蹄瘦肉湯好了。
小貼士

1.馬蹄偏寒量不宜太多。

2.胡蘿蔔一定要跟肉類烹煮人體才能更好的吸收胡蘿蔔素。

釋出於 2020-09-10
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