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木瓜胡蘿蔔玉米瘦肉湯
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思元

買了兩隻椰子本來想直接喝的,發現根本就喝不完就用來煲湯了,清甜清甜的很好喝的湯哦~~

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 半個
胡蘿蔔 半根
甜玉米 1根
瘦肉 200克
紅棗 3個
椰子水 1.5個
1片
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    材料;
  • 步驟 2/7
    大大的椰子胖子先森都說喝不完,我就更加喝不完了,就用來煲湯~~
  • 步驟 3/7
    胡蘿蔔去皮切塊;玉米切段;
  • 步驟 4/7
    、瘦肉切塊;紅棗去核;
  • 步驟 5/7
    把椰子水倒鍋中,再加清水1碗,除木瓜外放入其它材料,燒開後撇去浮沫轉小火煲40分鐘;
  • 步驟 6/7
    木瓜去皮去籽切塊;
  • 步驟 7/7
    加入木瓜再煲20分鐘就可以了,可以加鹽調味~~
釋出於 2018-11-08
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