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金桔果醬
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前幾天看見微博關注的人裡面有發過一個金桔果醬的方子,自從做獼猴桃果醬開始,就做了幾種果醬,在水果超市看見金桔包裝成一袋一袋賣,10塊錢一包,翻來覆去看了一下,金桔色澤金黃色,也沒有壞的地方,就買了2包做果醬。果醬的做法都差不多,至於果醬的好壞,取決於水果的挑選。

時間:30分鐘-1小時
食材
金桔 500g
冰糖 200g
400ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好材料。
  • 步驟 2/9
    金桔放入水裡用淡鹽水浸泡30分鐘後清洗乾淨擦乾水份。
  • 步驟 3/9
    攔腰對半切開。
  • 步驟 4/9
    用吃飯的不鏽鋼勺子柄的尖頭挑掉籽。
  • 步驟 5/9
    切成細絲。
  • 步驟 6/9
    和冰糖一起加入鍋中,倒入約400ml的水(以剛好沒過金桔為好)。
  • 步驟 7/9
    另起鍋燒開水後,果醬瓶用涼水沖洗乾淨,放入煮5分鐘消毒。拿出倒扣控幹水份。
  • 步驟 8/9
    大火燒開後轉中小火熬製約30分鐘至變的濃稠,不停攪拌,以防止粘鍋和糊底。
  • 步驟 9/9
    煮至金桔皮變的有點透明,量明顯變少。熬到果醬的濃稠狀態。 趁熱裝入煮過的果醬瓶中,倒扣30分鐘後放冰箱冷藏。
小貼士

金桔果、花入藥,能理氣解鬱,化瘀,醒酒。根入藥,有行氣,化痰,散結功能。

心血管功能,

防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒噁心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

一般人群均可食用

1、胸悶鬱結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者,急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者更加適合食用;

2、脾弱氣虛者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食

釋出於 2020-02-26
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