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菠菜魚柳卷
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惱弛址儔斬

營養鮮嫩

時間:10分鐘內
食材
菠菜 100g
龍脊魚柳 300g
牛油 適量
適量
黑胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菠菜魚柳洗淨
  • 步驟 2/7
    魚柳切成幾條薄長條,均勻地鋪商量鹽和黑胡椒
  • 步驟 3/7
    把菠菜卷在魚柳裡,用牙籤固定
  • 步驟 4/7
    鍋裡下牛油
  • 步驟 5/7
    等牛油熱了
  • 步驟 6/7
    把預留卷放鍋裡煎,雙面煎熟
  • 步驟 7/7
    出鍋
小貼士

魚柳要薄些,這樣才能熟

釋出於 2019-09-05
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