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菠菜魚丸面
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兒子不愛吃蔬菜,但是他很愛吃麵條,所以我特地為他燒了一碗菠菜魚丸面,讓他在吃麵條的時候吃下一些嫩嫩的菠菜也是挺好的哦~

時間:10分鐘內
食材
麵條 150g
菠菜 200g
魚丸 50g
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    清水煮開。
  • 步驟 2/8
    放入麵條,煮熟。
  • 步驟 3/8
    撈出,瀝乾水分,備用。
  • 步驟 4/8
    再次倒入清水,煮開。
  • 步驟 5/8
    倒入已經煮熟的麵條並新增適量醬油調味。
  • 步驟 6/8
    放入魚丸。
  • 步驟 7/8
    放入菠菜。
  • 步驟 8/8
    煮至沸騰後關火燜一會兒,盛入容器後即可。
小貼士

我們家不吃煮麵條的水,覺得鹼性大,大家在是否撈出煮熟的麵條瀝乾水分後重新燒麵湯這一點上自己抉擇;這次倒入煮好的麵條之後忽然想到最好還是先放魚丸,因為麵條和菠菜都是已經熟了的,魚丸是半成品,下次一定要注意了;菠菜先粗略炒一下後再燒入湯麵內會更軟更入味,不過對營養要求更高的朋友可以選擇略過這一步驟,直接把洗乾淨的生菠菜放入,口感略差,但是營養保留更完整。

釋出於 2019-12-27
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