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核桃仁炒雞塊
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後來你不在夏萱

核桃脆口,富含大量的維生素,雞肉先醃製,經過炒制口感細嫩,味道清香好吃

時間:10-30分鐘
食材
核桃仁 200g
彩椒 100g
雞腿 300g
適量
適量
雞粉 適量
蛋清 適量
蠔油 適量
生抽 適量
白砂糖 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    核桃仁備用
  • 步驟 2/11
    核桃仁放入開水中汆燙一下
  • 步驟 3/11
    再放入冷水中浸泡20分鐘
  • 步驟 4/11
    剝去外皮,用廚房紙擦乾水分
  • 步驟 5/11
    鍋中放油,冷油下核桃仁,小火炒至金黃色
  • 步驟 6/11
    撈出晾涼備用
  • 步驟 7/11
    雞腿去皮和骨頭切成小塊、加入雞粉、蛋清、蠔油攪拌均勻,醃10分鐘
  • 步驟 8/11
    彩椒切塊備用
  • 步驟 9/11
    鍋中熱油,放入薑絲煸炒出香味後,倒入醃好的雞塊,炒至變色
  • 步驟 10/11
    倒入彩椒煸炒片刻,放入生抽、白砂糖、料酒,翻炒均勻
  • 步驟 11/11
    最後倒入核桃仁翻炒均勻,起鍋
小貼士

為保持雞肉的滑嫩,一是要提前醃製,二是在炒的時候,時間要短,變色之後就可以加入其它原料或者調料

釋出於 2019-10-29
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