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荷蘭豆胡蘿蔔炒肉片
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綠豆crash

平時一個人吃飯，我是挺隨便的，不是經常都太講究，只要清淡可口就好，當然營養也是挺重要的哦，這道菜就是我經常煮的，很適合我胃口。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 100g
胡蘿蔔 150g
瘦肉 100g
油 適量
鹽 適量
蒜頭 1粒
薑絲 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把荷蘭豆的邊撕掉，把胡蘿蔔切成薄片待用
  • 步驟 2/9
    把肉片切好，放入油鹽醃一下
  • 步驟 3/9
    備好蒜蓉和薑絲
  • 步驟 4/9
    把鍋燒紅後，放油把姜蒜爆香
  • 步驟 5/9
    先把肉片入下去炒一下，再把胡蘿蔔和荷蘭豆放進去一起炒
  • 步驟 6/9
    放一點點水蓋上蓋子燜一下
  • 步驟 7/9
    快熟的時候加上一點黃豆醬和油鹽
  • 步驟 8/9
    上鍋羅，還熱氣騰騰的呢
  • 步驟 9/9
    看著顏色挺不錯的呢，味道也很清淡，吃著很香
小貼士

這道菜很清淡，就是減肥的人吃了也不怕發胖哦

釋出於 2019-09-06
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