黃豆有“豆中之王”之稱,黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠,對缺鐵性貧血十分有利、對大腦神經十分有利。而我也喜歡拿黃豆來做美食,今天送上的是酥肉黃豆,做法簡單,適合口味清淡的朋友哦。
煮黃豆的時候,小火煮透煮至糯香而且黃豆可以保持完整的外型,粒粒飽滿而不破。