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酥肉燴豆芽
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一碗

民間用綠豆芽同鯽魚燉服,治乳汁不下。綠豆芽榨汁,加白糖代茶飲,治尿路感染、小便赤熱、尿頻等症。綠豆芽其性涼、味甘無毒,能清署熱、調五臟、解諸毒、利豆芽尿除溼,可用於飲酒過度、溼熱鬱滯、食少體倦。高血壓和冠心病患者,夏季可常食素炒綠豆芽。從而增加原有氨基酸含量。含有纖維素,若與韭菜同炒或涼拌,用於老年及幼兒便秘,既安全又有良效

時間:10分鐘內
食材
酥肉 100g
適量
適量
乾花椒 適量
大蒜 適量
綠豆芽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好乾花椒
  • 步驟 2/6
    炸好的酥肉
  • 步驟 3/6
    大蒜切成片
  • 步驟 4/6
    鍋裡下油,放入大蒜片和乾花椒爆香
  • 步驟 5/6
    放入酥肉翻炒一分鐘
  • 步驟 6/6
    在放入豆芽大火翻炒,調入鹽 ,雞粉翻炒起鍋
小貼士

酥肉可以換成肉絲等其他的肉類

釋出於 2024-04-22
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