jxcaipu logo
鴨肉黃豆苦瓜湯【夏天必備湯】
20.7萬 熱度 17 收藏
皮卡丘
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10-30分鐘
食材
苦瓜 300g
生鴨腿 一個
黃豆 一把
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黃豆提前泡水一個鐘(趕時間可不用泡) 苦瓜切塊 鴨肉砍塊
  • 步驟 2/5
    鴨肉和黃豆加水高壓鍋壓 上氣後壓十分鐘
  • 步驟 3/5
    等散氣後再下苦瓜 高壓鍋上氣後壓8分鐘即可
  • 步驟 4/5
    散氣後下鹽味精調味 下香菜未即可
  • 步驟 5/5
    夏天的消暑湯
小貼士

1、扁豆、薏米、茯苓都有祛溼的功效,用量不用太準確,隨意抓一把就可以了

2、如果是很小的鴨子就用一隻,如果是很大的鴨子就用半隻就夠了

3、冬瓜皮是很消暑的,所以清洗乾淨就可以了,不要去掉。吃的時候可以只吃冬瓜肉不吃皮

4、水要一開始就加夠,寧願多加也不要中途加水,不然湯的味道會變得不好

5、鹽記得要在湯熬好之後才可以加,如果以開始加了一起熬會影響材料精華的析出,清水煲湯味道才好

釋出於 2018-10-27
相關菜譜
寫評論