茭白含有豐富的維生素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。茭白炒肉片是道家常菜,我家不怎麼才辣椒,要是喜歡吃辣椒,味道就更好啦。
炒茭白裡有草酸,炒之前可用熱水焯下,炒時就不要噴水了。不焯水也可以,但是炒時要噴點水,太乾了不好吃哦。