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茭白炒肉片
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落莫

茭白含有豐富的維生素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。茭白炒肉片是道家常菜,我家不怎麼才辣椒,要是喜歡吃辣椒,味道就更好啦。

時間:10分鐘內
食材
茭白 300g
瘦肉 100g
蔥段 5g
適量
適量
味精 適量
料酒 適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備齊材料
  • 步驟 2/8
    將茭白和瘦肉切片,蔥切段,肉要用料酒,鹽和 生粉醃製10分鐘備用
  • 步驟 3/8
    鍋燒熱,放少許油
  • 步驟 4/8
    放醃製好的肉片翻炒變色,盛起備用
  • 步驟 5/8
    鍋留少許油,放茭白翻炒3 分鐘,適當噴點水哦
  • 步驟 6/8
    放肉片翻炒,加鹽和味精翻炒
  • 步驟 7/8
    放入蔥段翻炒
  • 步驟 8/8
    就可以出鍋了
小貼士

炒茭白裡有草酸,炒之前可用熱水焯下,炒時就不要噴水了。不焯水也可以,但是炒時要噴點水,太乾了不好吃哦。

釋出於 2019-07-31
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