螃蟹粥
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酵矩浩諫攣
關注
螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用，此外，蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的食療效果。也是宴席上美食。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
主料：螃蟹、大米、豌豆。 -
步驟 2/9
把螃蟹的蟹蓋解開，熬粥的時候入味。
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步驟 3/9
大米用清水洗淨。
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步驟 4/9
鍋裡放入水燒開。
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步驟 5/9
放入豌豆、大米。
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步驟 6/9
用中小火煮大米開花。
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步驟 7/9
在放入螃蟹、鹽。
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步驟 8/9
煮至粥粘稠即可。
-
步驟 9/9
把煮好的粥裝入碗裡即可食用。
小貼士
煮粥用中小火就行。
釋出於 2019-09-25
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