清蒸多寶魚
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多寶魚能補腎健腦，助陽提神。經常食用多寶魚，可以滋補健身，提高人的抗病能力。多寶魚中膠質蛋白含量高，具有很好的滋潤皮膚和美容作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
收拾完的魚洗淨。 -
步驟 2/10
在身上劃幾刀。
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步驟 3/10
放蒸鍋中蒸10分。
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步驟 4/10
蔥姜備用。
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步驟 5/10
蒸好的魚。
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步驟 6/10
控水取出。
-
步驟 7/10
放上蔥姜。
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步驟 8/10
鍋內放少許油燒開。
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步驟 9/10
澆在魚上。
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步驟 10/10
淋上蒸魚豉油。
小貼士
魚蒸十分就好了。
釋出於 2019-11-27
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