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香酥胡椒帶魚
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小瘋妖怪多多石峚

帶魚最喜歡這樣煎的外酥裡內,還有胡椒的胡辣味,不管是配米飯還是饅頭,都是很下飯。

時間:10分鐘內
食材
帶魚 1條
花椒粒 適量粒
胡椒粉 3/1匙
麵粉 1勺
生抽 3匙
蒸魚鼓油 2匙
料酒 2匙
2g
1顆
1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備帶魚,花椒粒,蔥,姜。
  • 步驟 2/11
    帶魚去掉內臟切段,清洗乾淨,蔥姜切末,花椒粒和鹽打成粉。
  • 步驟 3/11
    所有的食材混合,用保鮮膜包起帶魚,放入冰箱冷藏醃製兩個小時,中間取除翻面兩次。
  • 步驟 4/11
    醃製過後取出帶魚,用紙吸掉多餘料汁。
  • 步驟 5/11
    每一塊帶魚均勻的裹上一層面粉。
  • 步驟 6/11
    靜止10分鐘,讓麵粉更敷貼。
  • 步驟 7/11
    鍋中放油燒熱,放入帶魚中小火煎。
  • 步驟 8/11
    煎至底部成黃色,充分定型,翻面在煎。
  • 步驟 9/11
    翻面在繼續煎。
  • 步驟 10/11
    煎至兩面呈金黃色即可出鍋。
  • 步驟 11/11
    出鍋後撒上胡椒粉即可食用。
小貼士

裹上面粉後靜止10幾分鐘,讓麵粉敷貼,煎的時候不容易脫落。

煎的時候儘量一面煎到定型,成黃色在翻面煎另一面,這樣不容易破皮。

釋出於 2019-11-22
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