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泡椒帶魚
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intermediate素雅

今天帶給大家的,是一道重口味的下飯菜---泡椒帶魚,紅豔豔的泡椒,酥軟的帶魚,吃一口幸福感都爆棚了。昂爸特喜歡的一道菜,也是他回來休假,特意給他做的。我們的愛很平凡,也很普通。在他(她)回家的時候,一份可口的飯菜,舒坦的環境,一份普通的禮物,兩顆相互理解的心,足矣!

時間:10-30分鐘
食材
冰鮮帶魚 500g
適量
適量
泡椒 適量
生薑 適量
料酒 適量
白胡椒粉 適量
白糖 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    冰鮮帶魚剖開肚子,取出雜物,清洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    裝入盤中,生薑切絲撒上,加入少許白胡椒粉,料酒,鹽拌勻後醃20分鐘。
  • 步驟 3/8
    泡椒從泡菜壇中取出。
  • 步驟 4/8
    剁碎後加入適量生抽,白糖,涼開水衝開。
  • 步驟 5/8
    平底鍋倒入比平常燒菜多一些的油,油溫上來後入醃好的帶魚,中火煎。
  • 步驟 6/8
    煎好後翻過來煎另一面。
  • 步驟 7/8
    泡椒連水一起倒入鍋中,轉大火燒。
  • 步驟 8/8
    中途給魚塊一一翻面,邊燒邊用小勺燒汁淋魚身上,最後大火收汁裝盤出鍋即可。
小貼士

1:帶魚提前醃,以便更加入味。

2:泡椒有鹹味,後期調味需慎重。

3:也可往帶魚身上沾生粉或麵粉後下鍋煎。精靈家一貫的做法就是幹煎,清清白白下鍋,呵呵。

4:別看紅豔豔的,其實不太辣,因為是特意選了不辣的紅椒泡的。空口吃泡椒也很下飯的。

釋出於 2019-12-06
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