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雞茸丸番茄濃湯
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大河女巢峁塞

每次家裡燉雞湯,我都把雞胸肉單獨取下,一般把它炒成雞絲!今天把雞胸肉做成雞茸丸子,可以用番茄濃湯燉也可以放入冬瓜湯裡!

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 125克
番茄 2個
土豆 1個
色拉油 適量
蛋清 1個
適量
料酒 2勺
白胡椒粉 少許
番茄沙司 適量
生抽 1勺
油蔥酥 適量
雞粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    雞胸肉去皮取肉,雞骨頭留下燉湯
  • 步驟 2/18
    把雞骨放入鍋中,加入蔥、姜煮開後加點料酒繼續燉煮好備用
  • 步驟 3/18
    雞胸肉切成小塊,剔除筋膜
  • 步驟 4/18
    剁成雞茸
  • 步驟 5/18
    放入碗中加入料酒、鹽、白胡椒粉、生抽、蛋清、雞粉和適量的色拉油按一個方向攪拌上勁
  • 步驟 6/18
    鍋中水煮熱不用煮開,把雞茸做成丸子放入熱水中,全部做好後轉大火煮開
  • 步驟 7/18
    撈出後放入冷水中備用
  • 步驟 8/18
    番茄切成小塊
  • 步驟 9/18
    土豆去皮切成小塊
  • 步驟 10/18
    起油鍋放入番茄翻炒均勻
  • 步驟 11/18
    加入適量的油蔥酥炒均勻
  • 步驟 12/18
    再加入適量的番茄沙司繼續炒勻
  • 步驟 13/18
    加入之前煮好的雞骨湯
  • 步驟 14/18
    為了口感好我用攪拌機攪拌一下
  • 步驟 15/18
    把番茄湯倒回鍋中
  • 步驟 16/18
    加入土豆塊繼續燉煮,燉至土豆綿軟加點鹽調味
  • 步驟 17/18
    最後加入雞茸丸煮開即可
  • 步驟 18/18
    出鍋
小貼士

1、我的濃湯口味還是比較單一的,裡面只有油蔥酥和鹽,沒有加更多的調味香料

2、雞茸丸子裡最好是加點肥肉泥,不然會太乾,我是加了點油,丸子還是有點幹

釋出於 2019-12-05
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