聽說前兩天教麻麻們做的南瓜紫薯小花捲讓麻麻們在票圈裡狠狠地風光了一把,寶貝們也是吃的停不下來的節奏。今天咱們繼續技能進修,保準婆婆老公都會來誇你。今天這道餐呢,有點讓大家出乎意料,是咱們常吃的日料主角——三文魚,當然不是生吃,其實它的做法有很多,新增在輔食中,又營養又美味,很多麻麻可能都不知道吧,還是苦惱於“臣妾不會做啊”。別急!炫酷的三文魚乳酪包心丸,今天一定教會你。三文魚肉質非常細嫩鮮美,口感也爽滑彈Q,最重要的,它幾乎沒有刺啊,好咀嚼好下嚥,更何況,三文魚還含有非常豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,具有極高的營養價值。寶寶滿6個月以後就可以新增乳酪啦,對厭奶的寶寶來說,乳酪還可以作為日常奶量的補充。當乳酪遇上鮮嫩爽口的三文魚,會發生什麼神奇的化學反應呢?
Tips:
1、三文魚一般大超市生鮮專區都有銷售,也可以在網上買。
2、乳酪選購時注意看清包裝上的鈉含量,一般建議低於300mg。
3、想“偷懶”的麻麻可以一次多做一些,放置在密封的保鮮盒中,置於冰箱冷凍室儲存。需要吃的時候拿出來直接加熱即可。
4、吃法很多樣哦,麵條、餛飩、燒湯,都可以新增一些。