蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質尤其是鈣的含量極為豐富是寶寶的天然補鈣佳品平時做粥、炒菜、煲湯的時候撒一點蝦皮粉既能增鮮又能補鈣完全可以當雞精用最重要的是沒有任何的新增劑噢
關於挑選蝦皮,我特意總結了幾個簡單實用的小方法,寶媽不妨收藏起來,等下次再去買蝦皮的時候,就知道該如何挑選啦!
1. 新鮮的蝦皮顏色天然透明的,有一點琥珀色;變質的蝦,顏色發紅或者發白。
2. 蝦皮越乾爽的越好,儲存的時間也會長一點。
3. 可以嘗一嘗蝦皮的鹹度,如果太鹹就不要買了,那樣的蝦皮放鹽過多,吃多了對身體不好。最好選擇無鹽淡幹蝦皮,或者稍微有些滋味的蝦皮。
4. 抓一把蝦皮握在手裡,張開手後如果蝦皮沒有支離破碎的,說明蝦皮比較新鮮,質量好;反之如果蝦頭蝦尾都散開了就代表不新鮮了。