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自制蝦皮粉,寶寶的天然補鈣佳品,輔食搭檔,媽媽們動手做起來吧
食材
蝦皮
隨意
白芝麻
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
超市買的蝦皮
步驟 2/7
沖洗兩次
步驟 3/7
瀝乾水份半小時以上
步驟 4/7
然後方法一,放進烤盤,烤箱內上下火,120度,烤五十分鐘左右,時不時用筷子翻一翻
步驟 5/7
方法二,平底鍋裡面無水無油,放進去,加點白芝麻,電磁爐上面比較好操作,煤氣火太猛,我在電磁爐開的400的火,不斷輕輕翻炒
步驟 6/7
料理機打碎即可
步驟 7/7
今天早上給兒子煲的排骨粥,加了一勺蝦皮粉,兒子吃了一碗竟然拉著我再去盛,一口接一口停不下來
釋出於 2019-02-28
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