之前總喜歡給寶寶做餛飩吃,因為餛飩沒那麼幹,而且可以把各種材料放在一起給寶寶吃,寶寶也不會那麼挑食了。如果說冬天最適合來一碗暖呼呼的帶湯小餛飩。那麼在炎炎的夏天,淋上芝麻醬的涼拌小餛飩,滿口清爽正當時。這次做了木耳黃瓜雞蛋蝦皮的餡的,黃瓜清爽消暑,配上雞蛋味道清新鮮美,蝦皮補鈣,而木耳含有豐富的B族維生素和膳食纖維,被譽為“菌中之冠”。另外,木耳中的膠質,可在人體中將消化道的雜質和毒素吸附起來排出體外,能起到保護腸胃的作用。也別小看了配料,芝麻醬也是富含各維生素及礦物質,其中鈣質和鐵尤其豐富,也能起到補鈣和預防貧血的作用。而且小餛飩中的蝦皮也是天然鮮香,所以不需要新增其他調味料了!這種清爽的搭配,不只是味道鮮美,營養也是真的很豐富呢!滿口鮮爽,淡淡的黃瓜香甜,一口滑溜溜水潤潤的口感,絕對是寶寶的最愛!
餛飩皮要捏緊,不要露餡,如果覺得餛飩皮有些幹,可以沾上少許清水,就能輕鬆捏緊啦!