山藥蓮藕粥
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淡墨文竹秋竹
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山藥蓮藕熬製的營養粥,補身體吃合適
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
備好糯米、大米 -
步驟 2/9
糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘
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步驟 3/9
山藥、蓮藕去皮洗乾淨
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步驟 4/9
山藥、蓮藕切成滾刀塊
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步驟 5/9
山藥、蓮藕放在電飯煲內膽
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步驟 6/9
加適量水，放入電飯煲通電煲
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步驟 7/9
煲開鍋後新增浸泡好的米同煲
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步驟 8/9
煲至食材熟，粥粘稠斷電，加入枸杞
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步驟 9/9
再燜幾分鐘即可享用
小貼士
米浸泡後再煲，節省煲粥時間
水開後新增米，粥會更稠
釋出於 2019-12-09
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