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南瓜大米發糕
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南瓜大米發糕

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 100g
大米 100g
酵母粉 2g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    大米清洗乾淨晾乾,放入料理機或者破壁機。 這裡的大米我選用的是寶寶專用粥米,顆粒比較小,攪打出來非常細膩。如果是在超市買來的大米,顆粒比較大,建議提前浸泡4-8小時,用破壁機操作最好。
  • 步驟 2/14
    攪打成細膩的大米粉。 因為用量少,這次用這款有幹磨功能的料理機操作,效果也很好。如果沒有料理機,可以去超市買成品的大米麵,效果是一樣噠。但素,不可以用寶寶營養米粉代替哦!
  • 步驟 3/14
    南瓜去皮切成小塊, 放入料理機, 打成南瓜泥。 打泥的時候我沒有加水,這樣就可以讓寶寶吃到味道更加純正的南瓜米糕啦! 如果時間充足將南瓜蒸熟直接壓泥也是可以的,但一定要記得等到南瓜泥變涼之後再放酵母,防止酵母遇到高溫被 “燙死”。
  • 步驟 4/14
    打好的南瓜泥放在碗裡。
  • 步驟 5/14
    取2克酵母放入碗裡,加入適量的溫水攪拌均勻。 水溫在30-40度最適合酵母存活發酵,將手指伸進水裡不燙手的溫度就剛好(要確定水不熱再伸進去啊哈),水溫低一點影響不是太大,但是如果高於40度酵母會失去活性,就不能繼續發酵工作啦! 我這裡用了大概20毫升的水,可以使酵母融化即可,水太多面糊就會太稀,做出來口感就不好了。
  • 步驟 6/14
    將攪拌好的酵母加入南瓜泥中。
  • 步驟 7/14
    酵母液和南瓜泥攪拌均勻。 倒入大米粉,加入40毫升的清水。
  • 步驟 8/14
    將大米粉、南瓜泥和水攪拌均勻。 如果家裡沒有量杯也沒有電子秤, 寶寶水杯就派上用場啦!濃稠度我做的這個動圖差不多就可以。
  • 步驟 9/14
    攪拌好的南瓜米糊用保鮮膜覆蓋起來。 發酵溫度比較低,這裡用一般的保鮮膜就可以。發酵的時候蓋上保鮮膜是為了保溫保溼,防止表層時間久了結皮。
  • 步驟 10/14
    將南瓜米糊放入烤箱進行發酵,烤箱調到發酵模式,時間60分鐘, 就可以去陪娃啦! 適宜發酵的溫度是30-40度,現在天氣比較熱,如果沒有烤箱,室溫或者放在陽臺上都可以啦!
  • 步驟 11/14
    南瓜米糊發酵至1.5-2倍大取出來, 模具裡邊刷薄薄一層油方便脫模。
  • 步驟 12/14
    將南瓜米糊用勺子盛到模具裡。南瓜米糊表面用勺子輕輕壓平整,蒸的過程中麵糊會漲高,所以七分滿就可以啦! 我用的是耐高溫的矽膠模具,這樣造型更能吸引寶寶眼球哦!
  • 步驟 13/14
    冷水上鍋,水開後中火蒸20分鐘。
  • 步驟 14/14
    蒸好以後關火燜3分鐘後取出來。 開蓋之後室外氣壓跟鍋內稍有不同,南瓜糕會有回縮,但完全不影響口感!
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釋出於 2020-09-01
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