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泰式檸香蒸魚
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悉哀傷的月季

好吃

時間:10分鐘內
食材
深海鰈魚肉 340克
檸檬 1個
胡蘿蔔 半個
1塊
小米辣 2個
幾滴
少許
魚露2勺 2勺
2勺
胡椒粉 少許
蘆筍 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    1. 準備輔料,洗淨改刀
  • 步驟 2/6
    2.鰈魚肉解凍後控水,盤子底部放上薑片、檸檬片,再放鰈魚肉。用少許白胡椒粉、檸檬汁醃製10分鐘
  • 步驟 3/6
    3.蒸鍋上汽後,放入鰈魚肉,蒸8分鐘,悶5分鐘
  • 步驟 4/6
    4.蒸魚的過程中,可以把蔬菜焯水,水中放入少許鹽、幾滴油,水開後放入蘆筍和胡蘿蔔迅速撈出
  • 步驟 5/6
    5.蒸好的魚加入薑絲,檸檬片,小米辣、魚露和糖調勻撒上
  • 步驟 6/6
    6.再放上焯水的蘆筍和胡蘿蔔即可 蒸好的魚非常清爽,有檸檬的香味,味道酸甜適中。
小貼士

好吃

釋出於 2020-01-19
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