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涼拌炕茄子
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小珍珠intonation
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時間:10分鐘內
食材
茄子
300g
青椒
100g
蒜
20g
鹽
1g
生抽
10ml
烹飪步驟
步驟 1/7
將鍋放在煤氣上開火,茄子洗淨切成三段開小火慢慢炕
步驟 2/7
炕上三分鐘後加入洗淨的青椒一起炕,蓋上蓋可以加速熟的速度
步驟 3/7
等到茄子和辣椒表皮變焦後關火
步驟 4/7
取出去掉茄子和辣椒皮
步驟 5/7
切成絲放入盤子中
步驟 6/7
加入蒜末、鹽和生抽
步驟 7/7
拌勻即可
小貼士
1、全程需要用小火,這樣才能保證茄子裡面熟透而不會糊掉
2、辣椒比較易熟所以後放,如果看到辣椒皮起皺可以提前取出
3、這道菜不用放太多調味品,食材本身出來的香氣更誘人
釋出於 2020-01-19
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