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蓮子銀耳燉雪梨
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無光盲途那
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蓮子銀耳燉雪梨,營養又美味,老少皆宜!
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
50g
蓮子
適量
冰糖
適量
鴨梨
適量
紅棗
適量
枸杞
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
幹銀耳洗淨
步驟 2/8
蓮子洗淨泡一會
步驟 3/8
將銀耳和蓮子放入鍋中
步驟 4/8
加上紅棗
步驟 5/8
加冰糖兩大塊後蓋上蓋用壓力鍋壓30分鐘
步驟 6/8
鴨梨削皮切塊
步驟 7/8
放入壓好的銀耳中繼續煮片刻至梨變軟即可
步驟 8/8
盛入碗中
小貼士
梨子一定等銀耳差不多壓熟了再放入,放得太早了就壓得太爛了。
釋出於 2020-02-26
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