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杏鮑菇肉末粥
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乄續約這一段情侯

一入秋冬,最喜歡的就是做粥,各種各樣的粥,花樣百出,溫暖了整個冬季。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 200g
杏鮑菇 60g
豬瘦肉 50g
適量
適量
香油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將大米淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘。
  • 步驟 2/10
    將米放入開水鍋內,大火燒開後轉至中小火熬煮20分鐘。
  • 步驟 3/10
    熬粥的同時,將瘦肉切成末。
  • 步驟 4/10
    炒鍋內放少許油,將肉末倒入翻炒。
  • 步驟 5/10
    將肉末炒熟後備用。
  • 步驟 6/10
    將杏鮑菇洗淨切成小丁。
  • 步驟 7/10
    20分鐘後,將杏鮑菇丁倒入鍋內,繼續熬煮10分鐘。
  • 步驟 8/10
    將肉末放入鍋內,熬煮5分鐘。
  • 步驟 9/10
    放少許鹽和香油,撒上蔥花。
  • 步驟 10/10
    OK!
小貼士

如果有香蔥,味道會更好。當然,不喜歡吃蔥的就不要放啦。

釋出於 2019-09-23
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