秋葵炒蛋
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一朝風月英逸
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秋葵炒雞蛋,營養豐富,嫩滑爽口,鮮美誘人,吃起來清爽又解膩
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
熱鍋下油，油燒至6成熱時，倒入雞蛋液煎炒，炒到雞液凝固
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步驟 3/9
用鏟子輕輕打散盛出備用
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步驟 4/9
原鍋留油加入芹菜煸炒
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步驟 5/9
加入秋葵快速煸炒
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步驟 6/9
加入剛才炒好的雞蛋翻炒一會
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步驟 7/9
加少許醬油調味
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步驟 8/9
起鍋前加入食鹽
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步驟 9/9
美味出鍋
小貼士
秋葵性寒，孕婦慎食，秋葵有能便的功效，經常腹瀉的人不可多吃。
釋出於 2019-12-12
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