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秋葵炒蛋
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魚傳尺愫暢苟

秋葵口感脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。它還具有增強身體耐力,抗疲勞和強腎補虛的作用,長期食用有護膚,健胃,保肝,強腎的功效

時間:10-30分鐘
食材
秋葵 150g
雞蛋 2個
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蔥切碎
  • 步驟 2/7
    秋葵洗淨
  • 步驟 3/7
    切片
  • 步驟 4/7
    秋葵放入盆中,再放入雞蛋
  • 步驟 5/7
    放蔥,鹽,攪拌均勻
  • 步驟 6/7
    鍋中放油,燒熱,把秋葵蛋液倒入鍋中,稍微凝固翻面
  • 步驟 7/7
    翻炒均勻出鍋即可
小貼士

釋出於 2022-08-27
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