蘆筍炒雞蛋 - 蘆筍炒雞蛋的做法,蘆筍炒雞蛋怎麼做好吃,蘆筍炒雞蛋的家常做法 - 京細菜譜

蘆筍炒雞蛋

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海風銥嘫懵懂

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蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量優於普通蔬菜，經常食用能增強免疫力哦。我做的蘆筍炒雞蛋，做法非常簡單，省事省時，營養豐富，還很好吃哦。

時間:10-30分鐘

食材

蘆筍 200g

雞蛋液 100g

油適量

鹽適量

蝦皮適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

準備好蘆筍、雞蛋液。
步驟 2/10

蘆筍用開水焯。
步驟 3/10

焯水要掌握好時間。
步驟 4/10

焯好的蘆筍要瀝乾水分。
步驟 5/10

鍋中放油，油熱，放入蝦皮炸香。
步驟 6/10

倒入雞蛋液。
步驟 7/10

待雞蛋液凝固再翻炒一下。
步驟 8/10

放入蘆筍。
步驟 9/10

放入鹽，翻炒1分鐘關火，放入雞精拌勻。
步驟 10/10

裝入盤中。

小貼士

蘆筍焯水要掌握好時間。

釋出於 2023-03-25