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澆汁香菇青菜
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元春夢
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這道菜比較清淡,蘑菇好吃,口感和肉一樣,營養豐富
時間:10-30分鐘
食材
蘑菇
150g
青菜心
100g
蒜末
適量
水澱粉
適量
鹽
適量
蠔油
適量
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
將蘑菇的頭部用刀劃成星狀,蒜末備用
步驟 2/8
將青菜入沸水燙一下
步驟 3/8
蘑菇用水焯一下
步驟 4/8
炒鍋放油,蒜末煸炒
步驟 5/8
放入青菜翻炒,放入鹽,味精,和蠔油
步驟 6/8
將炒好的青菜擺入碗中
步驟 7/8
炒鍋放油,蒜末熗鍋,放入蘑菇翻炒
步驟 8/8
水澱粉勾芡,放入鹽,將炒好的蘑菇放入碗中,擺好即可
小貼士
蘑菇和青菜已經用水燙過了,炒制的時間2分鐘即可
釋出於 2020-02-10
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