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香菇青菜粥
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春節期間大魚大肉,不如來碗清淡香濃的香菇青菜粥⊙▽⊙營養美味
食材
大米適量(按食用量)
適量
少量糯米(加點糯米更濃稠)
適量
青菜
適量
新鮮香菇
適量
食鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
將大米和糯米淘洗乾淨,加入水浸泡半小時(如果時間緊可以直接煮,浸泡是為了更好的煮粥,可以減短煮粥時間)
步驟 2/4
將香菇洗淨切小塊(或小條),青菜洗淨切細絲
步驟 3/4
將浸泡好的米和水倒入砂鍋中,大火煮開2分鐘後轉小火慢煨(注意會結鍋底)
步驟 4/4
20分鐘後加入切好的香菇攪拌(攪拌要始終一個方向),5分鐘後加入切好的青菜攪拌,約半分鐘後撒入適量食鹽攪拌出鍋。(食鹽不可較早加入,會破壞營養,若煮多了一次吃不完可以不放鹽,第二餐加熱不會破壞營養)
釋出於 2018-11-28
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