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豆腐乾燒牛肉
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牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
時間:10-30分鐘
食材
豆腐乾
200g
牛肉
435g
幹辣椒
適量
桂皮
適量
大料
適量
啤酒
500ml
生抽
適量
老抽
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/15
食材:豆腐乾、牛肉(已清洗)、幹辣椒、桂皮、大料、啤酒
步驟 2/15
將豆腐乾放在案板上切開,待用。
步驟 3/15
將已清洗好的牛肉放在案板上切成塊。
步驟 4/15
將切好的牛肉下入清水鍋中焯開,撈出。
步驟 5/15
將焯好的牛肉下入高壓鍋中,加入啤酒。
步驟 6/15
擱入桂皮和大料。
步驟 7/15
隨後,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。
步驟 8/15
燜至沒氣後開蓋。
步驟 9/15
接著,用高壓鍋壓過的牛肉放入鍋中,合入切好的豆腐乾、擱入幹辣椒翻炒一下。
步驟 10/15
然後,加適量的生抽。
步驟 11/15
加適量的老抽。
步驟 12/15
加適量的白糖。
步驟 13/15
加適量的鹽。
步驟 14/15
調味煮開。
步驟 15/15
最後,煮至湯汁快要收幹了,即可。
小貼士
家常菜,隨意做。
釋出於 2020-09-30
314
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