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胡蘿蔔豆腐乾炒辣椒
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營養的三色菜,簡單快捷。胡蘿蔔為傘形科,一年生或二年生的根菜。原產地中海沿岸,我國栽培甚為普遍,以山東、河南、浙江、雲南等省種植最多,品質亦佳,秋冬季節上市。胡蘿蔔供食用的部分是肥嫩的肉質直根。

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 100g
豆腐乾 100g
辣椒 100g
適量
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘿蔔洗乾淨切成丁
  • 步驟 2/7
    辣椒和香乾洗乾淨切好
  • 步驟 3/7
    炒鍋放油
  • 步驟 4/7
    先將香乾和胡蘿蔔丁放入鍋中炒
  • 步驟 5/7
    放入鹽,少量的水翻炒,火候改文火
  • 步驟 6/7
    將辣椒倒入翻炒5分鐘,放少量的味精
  • 步驟 7/7
    出鍋裝盤,三色菜就做好了,顏色是不是很好看啊
小貼士

鹽不要太多,香乾本身就是鹹的

釋出於 2019-09-26
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