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腰果蝦仁
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盼望crack

腰果蝦仁的家常做法,簡單快速,營養美味!

時間:10分鐘內
食材
腰果 100g
蝦仁 150g
橄欖油 適量
適量
青紅椒 適量
大蔥 適量
黑胡椒粉 適量
澱粉 適量
雞蛋青 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    大青蝦洗淨去皮挑去蝦線後用適量鹽、料酒、黑胡椒粉、蛋清醃一會
  • 步驟 2/9
    青紅椒、大蔥、姜切好待用
  • 步驟 3/9
    鍋內少量油加熱後放入腰果
  • 步驟 4/9
    炒至微黃時盛出
  • 步驟 5/9
    用炒過腰果的油爆香蔥姜
  • 步驟 6/9
    滑入醃好的蝦仁翻炒
  • 步驟 7/9
    加入青紅椒及適量的鹽,淋入水澱粉
  • 步驟 8/9
    最後放入前面炒好的腰果
  • 步驟 9/9
    快速翻炒後即可出鍋
小貼士

炒制腰果時記得小火,微黃時即可。蝦用料酒醃製可去腥味,腰果不要一次炒太多,剩下的話就不酥脆了,記得炒夠一次吃的量就可以了

釋出於 2019-12-13
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