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腰果蝦仁
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腰果蝦仁的家常做法,簡單快速,營養美味!
時間:10分鐘內
食材
腰果
100g
蝦仁
150g
橄欖油
適量
鹽
適量
青紅椒
適量
大蔥
適量
黑胡椒粉
適量
澱粉
適量
雞蛋青
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
大青蝦洗淨去皮挑去蝦線後用適量鹽、料酒、黑胡椒粉、蛋清醃一會
步驟 2/9
青紅椒、大蔥、姜切好待用
步驟 3/9
鍋內少量油加熱後放入腰果
步驟 4/9
炒至微黃時盛出
步驟 5/9
用炒過腰果的油爆香蔥姜
步驟 6/9
滑入醃好的蝦仁翻炒
步驟 7/9
加入青紅椒及適量的鹽,淋入水澱粉
步驟 8/9
最後放入前面炒好的腰果
步驟 9/9
快速翻炒後即可出鍋
小貼士
炒制腰果時記得小火,微黃時即可。蝦用料酒醃製可去腥味,腰果不要一次炒太多,剩下的話就不酥脆了,記得炒夠一次吃的量就可以了
釋出於 2019-12-13
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