jxcaipu logo
木耳攤雞蛋
5.1萬 熱度 75 收藏
詘蒙鈉鼻皆

木耳營養功效1.補氣血減肥防癌治便秘清腸胃  2.緩解疲勞  3.解熱、鎮痛增加食慾、幫助消化淨化血液  4.健腦益智  5.保護肝臟防治動脈硬化預防癌症延緩衰老  6.美容護膚

時間:10分鐘內
食材
木耳 50g
雞蛋 2個
適量
適量
料酒 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    木耳摘洗乾淨
  • 步驟 2/6
    切成小粒兒
  • 步驟 3/6
    將雞蛋打在木耳裡,加蔥花 鹽 料酒攪勻
  • 步驟 4/6
    油燒熱
  • 步驟 5/6
    將蛋液倒入鍋中煎
  • 步驟 6/6
    煎至一面金黃後在翻面,兩面金黃後即可出鍋
小貼士

木耳涼水泡發,口感才脆嫩爽口

釋出於 2019-09-23
相關菜譜
寫評論