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木耳攤雞蛋
5.1萬 熱度
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詘蒙鈉鼻皆
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木耳營養功效1.補氣血減肥防癌治便秘清腸胃 2.緩解疲勞 3.解熱、鎮痛增加食慾、幫助消化淨化血液 4.健腦益智 5.保護肝臟防治動脈硬化預防癌症延緩衰老 6.美容護膚
時間:10分鐘內
食材
木耳
50g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
蔥花
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
木耳摘洗乾淨
步驟 2/6
切成小粒兒
步驟 3/6
將雞蛋打在木耳裡,加蔥花 鹽 料酒攪勻
步驟 4/6
油燒熱
步驟 5/6
將蛋液倒入鍋中煎
步驟 6/6
煎至一面金黃後在翻面,兩面金黃後即可出鍋
小貼士
木耳涼水泡發,口感才脆嫩爽口
釋出於 2019-09-23
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