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炒肚片
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我的神啊麻直枘

媽媽圈正流行炒肚片,不油膩不上火,總算吃了頓飽飯!

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肚 500g
適量
適量
青椒 適量
紅椒 適量
冬筍 適量
生薑 適量
小蔥 適量
料酒 適量
水澱粉 適量
雞精 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    準備豬肚
  • 步驟 2/21
    先把豬肚裡面的白色筋膜去掉
  • 步驟 3/21
    然後加入麵粉不斷的搓洗至表面的粘液全部洗清為止
  • 步驟 4/21
    冷水下鍋焯水後撈起洗淨
  • 步驟 5/21
    準備小蔥和薑片
  • 步驟 6/21
    鍋內倒入清水下入蔥和生薑片加入豬肚和料酒
  • 步驟 7/21
    蓋上大火煮45分鐘。
  • 步驟 8/21
    冬筍去殼洗淨
  • 步驟 9/21
    中間切開後冷水下鍋焯水後撈起
  • 步驟 10/21
    冬筍切片準備
  • 步驟 11/21
    青紅椒洗淨分別切片
  • 步驟 12/21
    再把豬肚撈起切片
  • 步驟 13/21
    準備生薑片和水澱粉
  • 步驟 14/21
    鍋內油溫5分熱下入薑片爆香
  • 步驟 15/21
    倒入冬筍片煸炒均勻
  • 步驟 16/21
    再把所有食材全部倒入加入鹽
  • 步驟 17/21
    加入料酒
  • 步驟 18/21
    加入高湯
  • 步驟 19/21
    加入雞精
  • 步驟 20/21
    加入水澱粉勾芡後熄火
  • 步驟 21/21
    盛入盆中用香菜點綴即可
小貼士

1.烹飪過程差不多不超過5分鐘,下入食材之後加入調味後一氣呵成.

2. 焯水過程調味料要加重一些,能很好的去除豬肚腥味。

釋出於 2020-09-14
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