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炒肚片
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我的神啊麻直枘
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媽媽圈正流行炒肚片,不油膩不上火,總算吃了頓飽飯!
時間:30分鐘-1小時
食材
豬肚
500g
油
適量
鹽
適量
青椒
適量
紅椒
適量
冬筍
適量
生薑
適量
小蔥
適量
料酒
適量
水澱粉
適量
雞精
適量
麵粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/21
準備豬肚
步驟 2/21
先把豬肚裡面的白色筋膜去掉
步驟 3/21
然後加入麵粉不斷的搓洗至表面的粘液全部洗清為止
步驟 4/21
冷水下鍋焯水後撈起洗淨
步驟 5/21
準備小蔥和薑片
步驟 6/21
鍋內倒入清水下入蔥和生薑片加入豬肚和料酒
步驟 7/21
蓋上大火煮45分鐘。
步驟 8/21
冬筍去殼洗淨
步驟 9/21
中間切開後冷水下鍋焯水後撈起
步驟 10/21
冬筍切片準備
步驟 11/21
青紅椒洗淨分別切片
步驟 12/21
再把豬肚撈起切片
步驟 13/21
準備生薑片和水澱粉
步驟 14/21
鍋內油溫5分熱下入薑片爆香
步驟 15/21
倒入冬筍片煸炒均勻
步驟 16/21
再把所有食材全部倒入加入鹽
步驟 17/21
加入料酒
步驟 18/21
加入高湯
步驟 19/21
加入雞精
步驟 20/21
加入水澱粉勾芡後熄火
步驟 21/21
盛入盆中用香菜點綴即可
小貼士
1.烹飪過程差不多不超過5分鐘,下入食材之後加入調味後一氣呵成.
2. 焯水過程調味料要加重一些,能很好的去除豬肚腥味。
釋出於 2020-09-14
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