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絲瓜炒肚片
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在小炒菜中,一是要求原料半預熟,二是在炒制之前,做好快炒汁(碗芡),從製作到上桌,也就是1~3分鐘的事,做出的成菜,瀰漫出一股“鑊氣”,不管是配菜、配色或者是上菜的條件,都要求是吃到嘴中,都是燙燙的感覺。這道小炒菜,也是這麼要求成菜的。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 150g
熟豬肚 100g
適量
適量
紅甜椒 30g
薑片 2g
蒜片 2g
白糖 2g
雞精 1g
濃縮雞汁 2g
頭抽 2g
澱粉 3g
胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將絲瓜刨去菱邊,片切去白瓢,切成4釐米的長段;紅甜椒切成菱形片;熟豬肚斜切成大片,備用。熟豬肚的做法,請參考:《鹹菜腐竹煮豬肚》步驟1~9.
  • 步驟 2/10
    將鹽、雞精、白糖、濃縮雞汁、頭抽和胡椒粉放入調味碗中。
  • 步驟 3/10
    加入5湯匙的溫開水化開後,再加入澱粉,攪勻,配成調味汁。
  • 步驟 4/10
    中火燒鍋至5分熱,下少許花生油,再下甜椒件翻炒幾下。
  • 步驟 5/10
    下絲瓜段,翻炒至5分熟(絲瓜段邊沿有點透明),加入少許鹽炒勻,讓椒件、絲瓜段有底味。
  • 步驟 6/10
    然後盛起,備用。
  • 步驟 7/10
    重新將炒鍋清洗乾淨,大火燒鍋至7分熱,下適量的花生油,再下薑片、蒜片爆香後,下熟肚片翻炒至肚片邊沿起焦。
  • 步驟 8/10
    再下步驟6的絲瓜段、紅椒件翻炒均勻。
  • 步驟 9/10
    開最大火,沿鍋邊濺入步驟3的調味汁,迅速翻炒至收汁至幹,即可出鍋。
  • 步驟 10/10
    出鍋,稍加整理,即成。
小貼士

本菜是高鍋溫炒制的小炒,調味汁要預先配製好,並試味。

釋出於 2022-09-25
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