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青筍炒山藥
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河南焦作的沁陽、修武、武陟、溫縣一帶古為懷慶府所轄,所產的山藥稱懷山藥,其食用和要用價值都很高。作為食材可以直接拿來蒸煮食用,也可以製作多種菜餚。今天和朋友們分享一道青筍炒山藥。

時間:10分鐘內
食材
懷山藥 200g
青筍 200g
適量
適量
紅椒 適量
適量
適量
適量
料酒 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    原料圖片
  • 步驟 2/5
    懷山藥去皮洗淨,切片;青筍去皮洗淨,切片;紅椒切片
  • 步驟 3/5
    山藥放沸水中焯水,撈出備用
  • 步驟 4/5
    蔥、姜、蒜炒出香味,放入山藥、青筍,加鹽、料酒、雞精翻炒均勻
  • 步驟 5/5
    好了
小貼士

山藥去皮時帶上手套,免得山藥粘液沾到手上發癢

釋出於 2020-08-24
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