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蒜泥蠔油秋葵
7.1萬 熱度
141 收藏
鞘琳鐐悶吠
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蒜泥蠔油秋葵,清爽好吃,簡單低熱量,十分鐘就搞定
時間:10-30分鐘
食材
秋葵
350g
蒜瓣
適量
蠔油
適量
醬油
適量
醋
適量
麻油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
洗好,去蒂
步驟 2/5
開水裡煮個五分鐘,撈出放至室溫
步驟 3/5
每個一切為二,裝盤
步驟 4/5
調製醬料!(先前準備的蒜瓣,醬油,蠔油,醋,麻油攪拌均勻)最後澆在裝盤的秋葵上即可食用!
步驟 5/5
澆蓋在秋葵上
小貼士
無
釋出於 2019-12-06
162
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