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蒜蓉醬炒秋葵
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若雪櫻花草含梅
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秋葵有降血脂的功效,用做好的蒜蓉醬炒方便快捷。
時間:30分鐘-1小時
食材
秋葵
半斤
蒜蓉醬
1勺
油
少許
烹飪步驟
步驟 1/5
秋葵清洗
步驟 2/5
斜切
步驟 3/5
一勺蒜蓉醬
步驟 4/5
油熱下鍋煸炒秋葵1分鐘加入蒜蓉醬一起翻炒,中火翻炒3分鐘左右
步驟 5/5
出鍋
小貼士
炒制過程無需大火和時間過長。蒜蓉醬已經有鹹味可以不加其他調味料。
釋出於 2020-06-08
199
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