蒜香蠔油生菜
8.9萬 熱度
726 收藏
宛如
關注
生菜有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效，其中維生素C與纖維較多，有消除多餘脂肪的作用；蒜香蠔油生菜是廣東人的家常炒菜方法，只是用了簡單的蠔油與蒜頭等幾種小配料就已是非常好吃，兒子就是這個菜的“擁躉”。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
各材料，生菜清理好，蒜頭切碎 -
步驟 2/7
熱鍋，下油爆香蒜頭
-
步驟 3/7
下生菜
-
步驟 4/7
下蠔油，雞粉
-
步驟 5/7
大火翻炒均勻
-
步驟 6/7
生菜易熟，見菜轉油綠後，關火，下小許的醬油
-
步驟 7/7
稍翻動一下，即可上碟
小貼士
無
釋出於 2019-07-29
相關菜譜
-
蒜香蠔油生菜稅彥地平線的憂傷1.2萬 熱度 184 收藏
-
蒜香蠔油生菜南極仙翁9萬 熱度 186 收藏
-
減脂食譜-蒜香蠔油生菜glorify祝願7.8萬 熱度 38 收藏
-
蒜香蠔油生菜穀風風月人間7.5萬 熱度 159 收藏
-
蒜香蠔油生菜柑嫉既謝鉀7.3萬 熱度 126 收藏
-
蒜泥蠔油生菜trolley心慌7.5萬 熱度 99 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜stationery恐懼9.6萬 熱度 42 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜彼樂改醫廖8.3萬 熱度 75 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜懵智高朗8.4萬 熱度 145 收藏
-
蒜味蠔油生菜雞蛋小超人菅11.3萬 熱度 1.1萬 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜莊祭日危哀7.5萬 熱度 28 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜整潔undesirable8.3萬 熱度 153 收藏
-
蒜香醬油生菜邪釩孜浩瘸7.1萬 熱度 127 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜憂鬱filth7.3萬 熱度 105 收藏
-
蒜末蠔油生菜咕訝儀溫貝7.2萬 熱度 166 收藏
-
蒜姜蠔油生菜純青smuggle4.1萬 熱度 75 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜山有陳逍遙6萬 熱度 75 收藏
-
蒜蓉蠔油生菜邢伊人淡雅淚10萬 熱度 17 收藏
-
蠔油生菜惠甄浮期妄年5萬 熱度 192 收藏
-
蠔油生菜麻辣小龍蝦大面團2.3萬 熱度 152 收藏
