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蒜香蠔油生菜
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南極仙翁
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【蒜香蠔油生菜】非常簡單又健康,蒜香配上蠔油鮮香,可以說是常吃不厭是一道餐桌上的家常菜。
時間:10分鐘內
食材
生菜
200g
姜
適量
大蒜
適量
蠔油
1湯匙
鹽
半小勺
雞精
1小勺
生抽
1/2小勺
清水
2湯匙
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
生菜
步驟 2/9
生菜洗乾淨,蠔油、生抽、清水、雞粉攪拌勻,姜切絲,蒜切片
步驟 3/9
鍋水開加入半小勺鹽,倒適量的油
步驟 4/9
放入生菜
步驟 5/9
煮開馬上撈出擺盤
步驟 6/9
鍋熱倒油加入薑絲,蒜片爆香
步驟 7/9
倒入調好的蠔油汁
步驟 8/9
放一小勺雞精拌勻
步驟 9/9
把蠔油汁淋在生菜上就可以上桌了
小貼士
生菜焯水的時候,在鍋里加少量鹽和食用油能讓蔬菜保持翠綠和鮮嫩,蠔油有鹹味鹽要少放。
釋出於 2020-04-14
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