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蒜香蠔油生菜
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南極仙翁

【蒜香蠔油生菜】非常簡單又健康,蒜香配上蠔油鮮香,可以說是常吃不厭是一道餐桌上的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
生菜 200g
適量
大蒜 適量
蠔油 1湯匙
半小勺
雞精 1小勺
生抽 1/2小勺
清水 2湯匙
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    生菜
  • 步驟 2/9
    生菜洗乾淨,蠔油、生抽、清水、雞粉攪拌勻,姜切絲,蒜切片
  • 步驟 3/9
    鍋水開加入半小勺鹽,倒適量的油
  • 步驟 4/9
    放入生菜
  • 步驟 5/9
    煮開馬上撈出擺盤
  • 步驟 6/9
    鍋熱倒油加入薑絲,蒜片爆香
  • 步驟 7/9
    倒入調好的蠔油汁
  • 步驟 8/9
    放一小勺雞精拌勻
  • 步驟 9/9
    把蠔油汁淋在生菜上就可以上桌了
小貼士

生菜焯水的時候,在鍋里加少量鹽和食用油能讓蔬菜保持翠綠和鮮嫩,蠔油有鹹味鹽要少放。

釋出於 2020-04-14
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