金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇"。剁椒金針菇,開胃好吃,一道美味的下飯菜。
1.金針菇要一根一根用手撕開;
2.在金針菇上面先放剁椒、豆豉、元貝、蒜末,在放鹽、油、醬油;
3.椒鹽豆腐是自己炸的,如果沒有可以不放。