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腐竹土豆燒翅根
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消防車hard

腐竹含有豐富蛋白質,營養價值較高,食之清香爽口,葷、素食別有風味。平時一般都用來涼拌、炒制,這次和翅根搭配一起紅燒,特別入味好吃。

時間:30分鐘-1小時
食材
翅根 9只
土豆 250g
腐竹 150克
料酒 適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
醋蒜汁 適量
蔥姜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    翅根放入薑片,在涼水中煮開撈出洗淨
  • 步驟 2/9
    放入鍋中炒幹水分,放料酒
  • 步驟 3/9
    放老抽、生抽
  • 步驟 4/9
    放鹽、糖
  • 步驟 5/9
    放醋蒜汁,可以自己調配(醋、蒜末、鹽、糖、生抽、辣椒末)
  • 步驟 6/9
    土豆去皮切塊,腐竹事先泡發好切段
  • 步驟 7/9
    等翅根基本熟後放入土豆
  • 步驟 8/9
    等土豆基本軟綿後放入腐竹燒開2分鐘左右
  • 步驟 9/9
    最後收汁撒上蔥花
小貼士

腐竹事先泡發好,這個量是泡發好的量。醋蒜汁不喜歡,可以放些別的醬料也美味。

釋出於 2019-11-25
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