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雞肉豆腐蔬菜湯
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寶貝婷仔
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清淡鮮美的一道快手湯羹。主要是製作快捷方便,而且也很營養,很適合上班族。
時間:10分鐘內
食材
雞肉豆腐
1塊
胡蘿蔔
50g
黑木耳
30g
菠菜
50g
油
適量
鹽
適量
胡椒粉
1·5g
香油
適量
蔥姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好所有的食材。
步驟 2/8
雞肉豆腐切片,胡蘿蔔切片,木耳洗淨撕小塊。
步驟 3/8
炒鍋倒油爆香蔥姜。
步驟 4/8
加入適量的清水,再放入雞肉豆腐。
步驟 5/8
倒入胡蘿蔔和木耳。
步驟 6/8
大火煮上5分鐘,加入適量的鹽和胡椒粉。
步驟 7/8
然後放入菠菜。
步驟 8/8
煮開後淋入少許香油關火。
小貼士
雞肉豆腐帶著一些鹹味,所以鹽要適可,可嘗一下鹹淡再新增。
釋出於 2019-10-30
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