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肉末地瓜粥
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憶塵夕之澀易波
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好吃
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
50g
小米
50g
瘦肉末
50g
地瓜
80g
油
適量
鹽
適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
大米和小米洗淨,加入約8-10倍量的水;
步驟 2/5
地瓜去皮,切成小丁;
步驟 3/5
肉末加入一點油,鹽調味備用;
步驟 4/5
把地瓜和肉末加入到放了米的鍋中;入高壓鍋壓約15分鐘即可!
步驟 5/5
壓好的粥可以不用放鹽,如果口味重的可以適量調入一點調味~
小貼士
因為中國人現在每天的食鹽量都超標,加了地瓜,有點甜,肉也調過味,所以能不放鹽就不要放鹽了!
釋出於 2019-10-31
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