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菜心牛肉
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馮雨佳勒

年關了,市場上大多數的食材都漲價,牛肉更是不例外,貓家附近的市場還算賣的公道,也就43元1斤,鄰居說離家稍遠一點的另一個市場,已經賣到52元1斤了,嘻嘻,咱還撿了個便宜哈,另外,今天買的菜心也很鮮嫩,那就把兩種新鮮又美味的食材炒在一起吧,再配上碗米飯,一個簡單又營養的晚餐就歐啦。

時間:10分鐘內
食材
菜心 500g
牛肉 150g
適量
適量
適量
味極鮮 適量
蠔油 適量
生粉 適量
姜蒜 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    菜心洗淨後,用淡鹽水浸泡30分鐘,蒜子,姜去皮,牛肉洗淨。
  • 步驟 2/8
    牛肉切片,加入蒜片,薑絲,放入適量的鹽,糖,味極鮮,生粉,食用油醃製。
  • 步驟 3/8
    湯鍋內水開後,把菜心放入鍋內焯至斷生。
  • 步驟 4/8
    撈出擺入盤中。
  • 步驟 5/8
    熱鍋涼油,把牛肉放入鍋內滑炒。
  • 步驟 6/8
    加入少許的清水。
  • 步驟 7/8
    淋上少許的味極鮮調個色。
  • 步驟 8/8
    成熟後,把它們澆在菜心上面即可。
小貼士

炒牛肉的時候,一定要急火快炒,顏色一變即可盛出哦。

釋出於 2019-10-30
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