菱,又叫芰。系菱科的一種水生植物。其果肉可食,嫩莖可作蔬菜,果有角,俗稱菱角。 [成分]每100克可食部含蛋白質3.6克,脂肪0.5克,碳水化合物24克,鈣9毫克,磷49毫克,鐵0.7毫克,以及維生素B、C等。 [性味歸經]性甘、味平、無毒。 [功效]止消喝,解酒毒,有利尿通乳之功,近年來民間試用於治療食道癌、胃癌取得了一定效果。還可健脾、健體。這段時間,市面上多了很多菱角身影,我特地買了些水煮。味道還不錯。
菱角外殼比較硬,吃的時候要用棍子用力敲碎或者用刀剁開。