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酸棗仁蓮子湯
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姆潭蚊負鼻

好吃

時間:1-2小時
食材
酸棗仁 15g
蓮子 45g
桂圓肉 10顆
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蓮子去芯，所有的材料洗淨備用。
  • 步驟 2/4
    將酸棗仁、蓮子、桂圓放入養生壺，加水至1500ml，啟動養生湯模式。
  • 步驟 3/4
    待自動斷電，再加入冰糖即可。用的是北鼎養生壺，養生湯時間大概是60分鐘。
  • 步驟 4/4
    體熱者可以不加桂圓或者少加桂圓。
小貼士

好喝

釋出於 2020-01-13
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