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銀耳蓮子湯
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女人如花,讓我們永遠美下去,來一碗銀耳紅棗蓮子湯吧

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 200g
蓮子 50g
冰糖 20g
紅棗 50g
葡萄乾 50g
百合 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好銀耳
  • 步驟 2/5
    紅棗幾顆
  • 步驟 3/5
    銀耳洗淨,用溫水泡開備用。紅棗、蓮子用水浸泡30分鐘 百合洗淨備用
  • 步驟 4/5
    鍋中加水,一同入銀耳、蓮子、百合、紅棗一同煮30分鐘 煮熟即可 煮至蓮子熟,加入葡萄乾和冰糖,待冰糖溶化即可
  • 步驟 5/5
    盛出來就可以喝了
小貼士

蓮子心是苦的,所以我先把蓮子心剔除了

釋出於 2019-10-21
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